エアリアルヨガのヨガイーストです。

ヨガイーストの３月の日程です。

＜＜３月＞＞

「おぼろ月夜とアウトライン　骨盤を耕す春のヨガ」

春のヨガは、骨盤を耕し１年の土台をつくる季節のヨガです。

体に苦みを加え必要のない越冬水分を出しましょう。

さくらの呼吸と香りを取り込み、

新しい１年の始まりをほんの少し先取り。

「おぼろ月夜」　景色もアウトラインをなくし、

ぼんやりふわっと和やかです。
私たちの体もまた、おぼろ月夜状態。。。

体のラインってどんなだったかな？

意外と知らないものですね。

ご予約は、http://www.to-eng.com/yogaeast/?page_id=109

からご予約ください。

その際、携帯電話番号を忘れずにご記入ください。持ち物服装などのご連絡事項がございます。
イーストのヨガは会員制完全予約制とさせていただきました。

また、ご参考までに。。。。

普段からフミユのヨガをされている方にはエアリアルヨガでは物足りない、というご意見も多く通しのレッスンを受講される方が増えています。

体のかたさをとりあえず何とかしたい！という方にはエアリアルヨガをお勧めいたします。（２週間に１回程度）

ボディラインをなんとか！や、さささっと体重を落としたいなーという方には週に１度はヨガ。四季のヨガ（できればエアリアルとダブル）をおすすめいたします。

肩こり対策だったら、四季のヨガ。
腰痛対策だったら、エアリアルヨガ。

◎四季のヨガ　　1回１５００円約６５分（季節の骨盤、筋肉に合わせたヨガ）
◎エアリアルヨガ　１回２５００円約７５分（空中遊泳気分が味わえるヨガ。今までできなかったポーズが簡単にできちゃうかも）

また、エアリアルヨガは最大５名となっております。
レッスン枠をお友達同士で貸切ることも可能です。社員研修やサークル活動にぜひご利用ください。