よくばり寺スタ申し込みは

１０月２２日（日）１３時スタートです。

 

Body Mind Pilates ピラティス some染　さんホームページにて

オンライン申し込みのみとなります。

 

 

「よくばり寺スタ」

日時：１１月１９日（日）１５時から１７時（受付１４時３０分開始）

持ち物：ヨガマット、タオル、水分補給用飲み物、動きやすい服装
ヨガマットレンタルは２００円お申し込み時にリクエストください。

 

１１月１９日（日）よくばり寺スタのスケジュール

14:30受付
15:00〜	ピラティス	SOME＊染　橋山恵美	紫雲閣
15:30〜	ヨガ	yoga east　鈴木リカ	紫雲閣
16:00〜	阿字観（瞑想）	法多山尊永寺　住職　大谷純應	持仏堂
16:30〜	軽食	AMOUR FUSEE　北川克美	紫雲閣

 

いつも朝早いお時間から皆様元気いっぱいにご参加ありがとうございます。

１年の総まとめとして、心と体の節目となる寺スタになるといいなと思い、実現しました！かねてよりリクエストの多かった「法多山での座禅→阿字観（瞑想）」も、体験できますよ。

 

早朝の６時半からという時間帯が合わなかった方、

約６０分のピラティスやヨガに参加する体力に不安のあった方、

 

そんな方々にも参加していただけるよう、午後のお時間をいただきました。

よくばり寺スタ申し込みは

１０月２２日（日）１３時スタートです。

Body Mind Pilates ピラティス some染　さんホームページにて

オンライン申し込みのみとなります。