腰痛もちにヨガは危険なのか、

はたまた

効果があると言えるのか。

こんなにも長い間、

こんなにも多くの方が、

腰痛で困っていると言っているのに、

花粉症がひどくてつらいと言っているのに、

 

一向になくならない。

何かの陰謀なんじゃないかと思えるくらいに、

特効薬、即効性のある治療がないみたいですね。

そろそろ人工知能があざ笑い始めるのではないかと思うほどに。

 

四季のヨガでは

「春は◯◯がゆるい」

と御記憶ください、とお伝えしています。

現在、花粉症ヨガ、小顔ヨガを行なっておりますが、

同時に春に起こりやすいぎっくり腰やぎっくり背中、

首の寝違えなどへの対策をしております。

 

ヨガをしている方々は、

季節のムードに敏感ですから、

新聞の天気図なんて見る前に

体がいろいろ察知してくれますね。

 

春のヨガ、

腰痛もちの方は、春のヨガにはご注意ください。

トレンドセッターの方々も、春が早そう。

春の腰、春の息吹が良くも悪くも刺激になってます。

ヨガイーストでは、

春一番の吹く頃は

太陽礼拝のシークエンスごとガラッと変わっています。