エアリアルヨガ　四季のヨガ３月２０１８

「朧月夜とアウトライン、骨盤を耕す春のヨガ」

春から本格始動する私たちのからだの土台作り、春のヨガです。

さくらの呼吸と体に苦味を加えるヨガで冬の残り濁りをお掃除しましょう。香りを取り込み、水分をコントロールし、花々の咲き誇るエネルギーに溶け込み、季節のリズムとともに、

柔らかく強い骨盤を作り、初夏に若々しく伸びる体へと整えませんか？

ヨガ習慣スタートにはナンバーワンのおすすめシーズンです。

２月に引き続き花粉症ヨガ&小顔ヨガも行います。

花粉症ヨガ＆小顔ヨガについてはこちらをご参照ください。

 

 

金曜日と土曜日はキャンセル待ちを受け付けております。