ヨガイーストでヨガホイール初体験！

プライベート男ヨガ日でした。

院長の「マイケルジャクソンについてでさえ、個人差がある！」と語ってくださいました。

院長ご感想http://www.kara-ho.com/archives/5985

前回の花粉症ヨガから２週間。

「すっごい楽になった！」

「肩が軽いって、こんなに楽なのね」

と、奥様。

 

美脚と評判のほしの院長

からだ工房ホープ

藤枝整体サロンhttp://www.kara-ho.com

 

 

本日は、ヨガプロップスをいろいろ使うヨガをしました。

ヨガブロックをつかう太陽礼拝

ヨガホイール（ヨガウィールかな）をつかう開脚３点倒立

フォームローラーをつかう足裏ウェイクアップ

エアリアルヨガによる股関節若返りマジック

 

プライベートレッスンでは、

こんなことをしています。

 

一人ひとりのお悩み点を簡単に解消するヨガやトレーニング、

お家で続けやすいコースを組むことができるのもいいな。

 

エアリアルヨガはさかさまの印象が強いし、

ヨガブロックの使い方は、ポーズの補助という印象が強いです。

でも、

エアリアルヨガの真髄はからだのくせ取りだし、

ヨガブロックの長所は、からだの荷重力点を変えられるところです。

 

ゴミ箱に入る爪まで整体ブラッドな自分には、

ヨガでからだを整えて楽しくなってほしい！

「体のどこどこが痛い」

と自分の体のことを考える日々から抜け出してほしい。

 

「痛いのなんて、大丈夫だよ。痛いって思えるだけウィーアーアメーーーイジングなライフ真っ只中よ。」

 

っていう側に回ってほしいと思っています。

 

院長ご夫妻、

朝一番からいつもありがとうございます！！

 

それにしても、奥様のセンスにはジェラシーですねっ。

 

エアリアルヨガ　スケジュール